잘 먹어줘서 고마워

잘먹는 아이들도
당연히 매일 무얼 먹일까 고민한답니다

치즈를 첨가한 토마토스파게트
tip:면을 올리브오일이 볶을 시간과 환경이 아니라면
삶을 때 올리브를 넣음 면이 두드러워집니다

1. 물 올리고 끓이는 동안(면 삶을 준비)
양파. 버섯. 새우. 브로콜리 등 좋아하는 야채를 올리브오일에 볶고

2. 면을 8분 정도 끓이다
볶아둔 야채에 면을 넣고 잠시 복다가(3분 내외)

3. 피자치즈를 넣고 치즈 녹일때까지만 살짝 뎁힌다는
느낌으로 익히기

간단하게 깡통햄. 치지스틱. 그리고 양파양배추 볶음
(치즈스틱은 후라이팬에 기름두르거 약불에 굽다가
에어후라이어에 돌림 간단하고 맛나용)

밤밥.꽁치김치찌개. 장조림(본*꺼 애들이 잘 먹음^^)
참치야채볶음